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보고남의 "자동차보험은 이렇게 가입하셨으면 좋겠습니다." 강추! 자동차보험.그 단어는 종종 '계약'이나 '비용'이라는 단어 뒤에 숨어 있곤 합니다. 하지만 오늘 우리는 조금 더 깊이, 조금 더 사람답게, 이 이야기를 바라보려 합니다. 영상 는 단순한 정보 전달을 넘어, 보험이라는 제도가 품고 있는 배려의 본질을 이야기합니다.1. 자동차보험은 운전자의 ‘마음’을 지켜주는 제도입니다단순히 법의 요구사항을 만족시키기 위한 방어적 장치가 아닙니다.운전자는 예기치 못한 사고 앞에서 누군가의 보호막이 필요하고, 보험은 그 마음의 바람을 실현해주는 가장 실질적인 도구입니다.2. 보험 항목, 꼭 챙겨야 할 것들영상에서는 자기차량손해, 대인/대물 배상, 무보험차 상해, 긴급출동 서비스 등을 소개하며,각 항목의 의미와 가입 여부에 따른 실제 체감의 차이를 구체적으로 제시합니다.특히 자.. 2025. 7. 29.
최석재 원장님 - 기름 낀 혈관, 시원하게 씻어내세요 "약으로 병을 고친다."이 말은 절반만 진실입니다.고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 만성질환에 약이 꼭 필요하긴 합니다.하지만 그것은 단지 '시간을 버는 것'일 뿐, '치유'는 아닙니다.최석재 원장님은 말합니다."약은 합병증을 미루는 도구일 뿐, 병의 뿌리를 뽑지 못합니다."그렇다면 진짜 치료는 어디에 있을까요?약으로 치료했다는 ‘착각’혈압을 낮추는 약, 혈당을 떨어뜨리는 약은 일시적인 ‘진압’일 뿐,혈관의 근본적인 건강 상태를 바꾸지는 못합니다.이런 방식은 결국 심근경색, 뇌출혈, 당뇨발, 투석 등생명을 위협하는 합병증을 ‘미뤄두는’ 결과가 됩니다.식습관이 바꿔야 할 첫 번째 ‘약’콜레스테롤과 중성지방 수치는지난 2주간의 식생활을 그대로 반영합니다.튀김, 마가린, 쇼트닝 같은 트랜스지방,콜라, 떡, 과자.. 2025. 7. 29.
250729 "숨어 있는 진주들" – 자산 대비 저평가된 저PBR 종목 TOP 30 2025년 7월 기준, 한국 증시에는 자산 대비 턱없이 저평가된 기업들이 있습니다.마치 먼지 낀 진주처럼 말이죠. 이 기업들은 지금 고요히 숨을 고르고 있지만, 언젠가 시장이 그 가치를 알아볼 날이 올 것입니다.오늘은 최근 결산 기준 저PBR(주가순자산비율) 상위 30개 기업을 소개합니다.재무적으로 안정된 자산을 갖추고 있음에도 시장에서 외면당한 종목들이죠.📊 저PBR 종목이란?PBR (Price to Book Ratio) 는 기업의 자산가치에 비해 현재 주가가 얼마나 높거나 낮은지를 보여줍니다.PBR이 1보다 낮다는 것은, 이론적으로 기업을 지금 해체해서 자산을 팔면 시가총액보다 더 많은 가치가 나온다는 뜻입니다.하지만 단순히 낮다고 무조건 좋은 것은 아닙니다. 실적 부진, 업황 침체 등도 원인일 수.. 2025. 7. 29.
디지털 달러의 노래: 스테이블코인이란 무엇인가?!, 새로운 시대의 화폐를 말하다 스테이블코인이란 무엇인가?한때 비트코인의 광풍이 지나간 자리, 지금 세상은 조용한 질서를 요구합니다.그 대안으로 부상한 것이 바로 스테이블코인.그 이름처럼 ‘안정’을 약속한 코인입니다.1:1로 법정 화폐(주로 달러)에 고정된 디지털 자산변동성은 줄이고, 실용성은 높인 가상자산의 실용파‘디지털 달러’, ‘디지털 금’이라 불릴 정도로 현실에 점점 다가서는 중세상은 왜 스테이블코인에 주목하나!- 속도의 미학 – 송금의 시간은 이제 몇 초과거 국제 송금이 3일 걸리던 시대,이제는 24시간, 실시간, 수수료 몇 푼으로 가능해졌습니다.그 중심에 스테이블코인이 있습니다.- 제도화의 문턱 – 미국의 ‘지니어스법’ 통과2025년, 미국 하원을 통과한 이 법안은스테이블코인을 더 이상 변두리 기술로 두지 않겠다는 제도권의 .. 2025. 7. 29.
서울대병원 이승훈 교수 - 뇌출혈, 기름 낀 혈관을 씻어내야 합니다 서울대병원 이승훈 교수의 고백 “의사들이 밥줄 끊길 각오로 말합니다.”서울대학교병원 이승훈 교수의 이 말은 단순한 자극적 표현이 아닙니다.그는 뇌출혈과 심근경색을 ‘예방 가능한 멸종 가능한 병’이라 단정하며,우리의 삶을 바꾸지 않으면 누구든 갑작스레 쓰러질 수 있다고 경고합니다.🩸 뇌는 돌이 아니다, 물이다뇌출혈의 사망률은 무려 40%.심지어 뇌경색보다도 훨씬 치명적입니다. 왜일까요?그 이유는 뇌가 물처럼 연약한 장기이기 때문입니다.피부나 근육처럼 단단하지 않아,작은 혈관이 터지기만 해도 뇌 안에서는 큰 피웅덩이가 생기고 맙니다.“뇌세포는 우리 몸에서 가장 약한 세포입니다.” 몸은 이를 보호하려고 두개골, 뇌막, 뇌척수액까지 동원했지만터진 혈관에서 나온 헤모글로빈과 트롬빈은 뇌를 공격하는 독이 됩니다... 2025. 7. 29.
호윤셰프님의 - 비율만 알면 끝! 기사식당 스타일 제육볶음 공식 물과 불, 그리고 시간.이 단순한 세 요소 속에서 가장 한국적인 요리, 제육볶음은 탄생합니다.그러나 오늘 소개할 레시피는 단순한 ‘볶음’이 아니라, 공식이 있는 제육볶음입니다.마치 수학 공식처럼, 비율과 조화로 완성된 이 한 접시는기사식당의 정겨움과 일타강사의 노련함이 어깨동무하는 집밥의 걸작입니다.🍲 제육볶음에 공식이 있다고요?📌 요리 핵심 공식 요약고춧가루 : 고추장 = 2 : 1→ 볶음요리는 수분을 날려야 제맛. 고춧가루를 더 많이!마늘 : 굴소스 = 2 : 1 또는 3 : 1→ 마늘의 풍미가 중심이지만, 굴소스는 깊이를 더해줍니다.미림 : 간장 = 1 : 1→ 날아가는 향신료는 같은 비율로, 양념의 균형을 맞춰줍니다.설탕 : 물 = 1 : 0.8→ 너무 달지 않도록, 하지만 충분히 코팅되는 단.. 2025. 7. 28.
성시경님표 '슈마이 완자' 레시피 어느 오후, 따뜻한 주방에서시경님이 슈마이를 꺼내 들었습니다.하지만 이건 우리가 알던 딤섬의 슈마이가 아닙니다.만두피도, 튀김도 없이 —그저 고기와 국물, 그리고 손의 온기로 만들어낸물로 익힌 슈마이 완자. 촉촉한 육즙, 은은한 감칠맛,그는 그것을 “강추입니다”라 말했습니다.🧂 준비 재료 (2~3인분 기준)돼지고기 앞다리살 330g표고버섯 2알후추 약간간장 1큰술굴소스 1큰술치킨스톡 파우더 1큰술참기름 약간(선택) 다진 새우, 전분🍳 조리 순서고기 준비하기정육점에서 앞다리살을 골라 직접 간 고기로 준비하세요.“고기고기한 맛을 원한다면 전지살보다 앞다리살이 좋다”는 성시경의 조언처럼.버섯 썰기표고버섯은 큼직하게 썰어 고기와 섞습니다.식감의 변화와 향이 살아나는 작은 포인트입니다.양념하기후추, 간장, 굴.. 2025. 7. 28.
걷는다, 그러므로 살아있다! 걷자! 나는 걷고 있었다.목적 없이, 시계도 없이, 핸드폰을 보지도 않고,그저 발끝이 땅을 딛는 감촉과,들숨과 날숨 사이의 고요를 음미하며. 이따금 우리는 너무 많은 것을 계획한다.운동도, 삶도, 회복도.“하루 만 보를 걸어야 해.”“일주일에 세 번은 러닝머신에 올라야 해.”그 많은 숫자들은 어느새 ‘해야 할 일’이 되어버렸고,몸을 살리기 위한 일이 오히려 영혼을 짓눌렀다. 그러나, 새로운 연구는 말한다.7,000보면 충분하다고.심장도, 두뇌도, 심지어 기분조차도이 작고 느린 걸음들 속에서 되살아난다고.치매의 그림자가 38% 물러나고,몸의 균형감각은 28% 더 견고해지며,암이라는 침묵의 질병도그 발걸음 앞에서는 6%만큼 고개를 떨군다. 무엇보다,4,000보만으로도 '앉아있는 삶'보다는훨씬 건강하다는 사실은우리에.. 2025. 7. 28.
250727 주간 주식 전망 - 스테이블코인, 그리고 카카오와 네이버의 반등 시그널 2025년 7월 말, 시장은 또 한 번 ‘정책의 바람’ 앞에 떨고 있다.그 바람의 이름은 다름 아닌 ‘스테이블코인 제도화’다.그리고 그 바람을 타고 네이버와 카카오라는 두 개의 거목이,침묵을 깨고 움직이기 시작했다.왜 지금 ‘스테이블코인’인가?스테이블코인이란 가격이 고정된 디지털 화폐다.달러, 금, 실물 자산에 1:1로 연동되어가치 변동성이 낮고, 글로벌 송금과 결제에서 매우 유용하다.이제 한국 정부도 움직였다.다음 주, 국회에서 스테이블코인 제도화 법안이 발의될 예정이다.이는 단지 ‘가상자산의 관리’가 아닌,금융 시스템 전체에 대한 패러다임 전환을 의미한다.그리고 바로 이 지점에서,카카오페이와 네이버페이는그 거대한 전환의 핵심 플레이어로 떠오른다.투자 포인트 정리카카오페이는 스테이블코인 관련 이슈가 본.. 2025. 7. 27.
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