마른 기침이 멈추지 않던 밤에... !!

 

별일 아니라고 생각했다.

하루 이틀 정도 목이 간질거리더니 마른기침이 시작됐다.
가래도 없고, 열도 없고, 그냥 간지러운 목이 몇 번 소리를 내는 정도였다.

 

하지만 밤이 문제였다.
한창 잠이 들 무렵, 목이 따끔거리기 시작했다.

기침이 올라왔다. 작은 기침 하나가 쉴 틈을 주지 않았다.
그렇게 몇 차례 기침하고 나면,
목은 더 따갑고, 눈가엔 눈물까지 맺혔다.

 

그래서 잠결에 핸드폰을 켰다.
인터넷 창을 열고 검색했다.
‘마른기침 원인’, ‘기침 멈추는 법’, ‘잠 안 오는 기침’
여러 글이 눈에 들어왔다.

❓ 증상	가래 없는 마른기침, 특히 밤에 심해짐, 목 따가움, 수면 방해
🔍 원인	감기 후유증, 알레르기, 건조한 공기, 역류성 식도염, 스트레스 등
🧪 자가 대처	생강차, 꿀물, 수분 섭취, 가습기 사용, 배즙 등 민간요법
❗ 주의점	민간요법만으로는 효과 미미한 경우 많음, 증상 장기화 시 병원 방문 필요
💊 해결책	정확한 진단 후 처방받은 약 복용 → 빠른 증상 완화 가능
💡 깨달음	‘크게 아프지 않다’는 이유로 미루지 말고, 몸의 신호에 귀 기울이기
✔️ 추천 행동	기침이 2주 이상 지속된다면 병원 진료 받기! 빠르게 회복 가능성 높음

 

어떤 글은 말했다.
감기 후유증일 수 있고,
알레르기일 수도 있고,
건조한 공기나 위산 역류, 혹은 약물 부작용도 원인이 된다고.

 

그런가 하면 생강차, 배즙, 꿀물 같은 민간요법도 소개돼 있었다.

 

그래서 마침 생강차가 있어서, 마셨다.
따뜻한 물도 수시로 들이켰고,
밤에는 머리맡에 젖은 수건을 걸어두기도 했다.

 

그런데도 기침은 그대로였다.

아픈 것도 아닌데 병원 가긴 애매하고,
그렇다고 계속 기침하며 밤을 지새우는 것도 괴로웠다.

 

결국 그냥 버텼다.
‘시간이 지나면 낫겠지’라는 생각으로.

 

그러던 어느 날, 친척 집에 들렀다.
기침하는 나를 보고, 이모가 말했다.
“나도 그랬는데 병원 가서 약 먹고 하루 만에 나았어.
이거 남은 약인데 한번 먹어볼래?”

 

사실 망설여졌다.
남의 약을 먹는 건 좋지 않다는 것도 알고 있었다.

 

하지만 기침에 지쳐있던 나는,
그 말 한마디에 손이 가버렸다.

그리고 놀라운 일이 일어났다.

 

그날 밤,
기침이 멈췄다.

 

한 번도 깨지 않고, 아침까지 단잠을 잤다.
며칠째 이어지던 밤의 고통이,
단 한 알의 약으로 사라져버린 것이다.

 

허탈했다.
그토록 고생한 시간들이 너무도 가볍게 정리되었으니까.

 

그리고 반성하게 됐다.
몸이 보내는 신호를,
‘그 정도쯤이야’ 하며 너무 쉽게 넘긴 건 아닌지.

 

이제는 누가 기침이 멈추지 않는다고 하면
내가 먼저 말해주고 싶다.

 

“인터넷에서 방법 찾기 전에,
가까운 병원 먼저 가보세요.
생각보다 쉽게 나을 수 있어요.”

 

기침이 보내는 작은 신호가,
우리 몸의 큰 목소리였다는 걸
그제야 알게 되었다.